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Poulet au cari

Ingrédients

400 g de poitrines de poulet (coupées en morceaux)
1 c. à soupe de thé de poudre de curcuma
1 c. à soupe de table de jus de citron
1 racine de gingembre (pelée)
? tasse d’eau ou de bouillon
4 gousses d’ail (écrasées)
? tasse de yogourt nature
2 piments rouges séchés
1/4 tasse d’huile d’olive
400g de sauce tomate
1 baton de cannelle
2 oignons (hachés)
Sel et poivre

Procédure

1. Ajoutez tous les ingrédients dans un grand bol adapté au micro-ondes et
mélangez-les bien.
2. Couvrez avec une pellicule de plastique et un évent.
3. Placez les aliments dans votre four à micro-ondes LG. Choisissez le menu et
appuyez sur START (Commencer).
4. Remuez au moins deux fois pendant la cuisson et faites cuire au micro-ondes sur
700 watts pendant 4 minutes.

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