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    Mug cake d’automne au potiron :


     

        Ingrédients :

          Purée de potiron - 2c à soupe 

          Beurre - 1c à soupe 

          Farine - 2c à soupe 

          Levure chimique - 1/2c à café

          Sirop d’érable - 1c à café 

          Cannelle - 1c à café 


    Préparation : 


    1 - Faire fondre le beurre dans le mug au micro-ondes.


    2 - Ajouter tous les ingrédients dans le mug et mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène


    3 - Chauffer au micro-ondes à 800W pendant 1 minute. Laisser tiédir. 

    Mug cake de patate douce:

         Ingrédients :  

            Pour 2 personnes

            Patate douce - 200g

            Sucre roux - 30g

            Cannelle - ½ c à café

            Gingembre - ½ c à café

            Muscade - ½ c à café

            Noix concassés - 20g

            Oeuf - 1

                                                                             Lait - 1c à soupe 

                                                                             Vanille liquide - 1c à café

    Préparation :

    1 - Dans une casserole, faire cuire les patates douces pour en faire une purée. 


    2 - Battre l’œuf et ajouter la purée avec le lait. Puis mélanger. 


    3 - Ajouter le sucre, les épices et la vanille, et mélanger. Puis ajouter la farine et mélanger à nouveau et ajouter les noix 


    4 - Verser le mélange dans un mug. Faire cuire au micro-ondes entre 1min30 et 2min30

    Mug cake pomme cannelle :

         Ingrédients : 

            Pour 1 personne 

            Farine - 4c à soupe

            Beurre - 2c à soupe 

            Sucre - 2c à soupe

            Oeuf - 1 

            Levure chimique - 0,5c à café 

            Cannelle - 0,5c à café

            Pommes - 0,5


    Préparation :


    1 - Faire fondre le beurre directement dans la tasse pendant environ 30 secondes au micro-ondes.


    2 - Ajouter dans l’ordre et mélanger directement : le sucre, l’œuf, la farine, la levure, la cannelle.


    3 - Retirer la peau de la pomme et ôter le trognon. Râper la pomme pour l’incorporer à la pâte.


    4 - Faire cuire environ 2 min 30 à puissance moyenne.

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