Kaip apsaugoti akis ?iūrint televizori??

?vairūs ekranai – kompiuteri?, telefon? ar televizori? – yra neatsiejama daugelio ?moni? gyvenimo dalis. Ta?iau nuolatos skub?dami pamir?tame atkreipti d?mes? ? savo aki? sveikat? darbo ar poilsio metu.
Tam, kad gal?tum?te savo m?gstamiausi? film? ?iūr?ti nenuvargindami ir nepa?eisdami savo aki?, ?LG Electronics“ ir sertifikuota farmacinink? i? ?Apotheka“ vaistini? tinklo pateik? patarim? regos prie?iūrai.
Tinkamas atstumas nuo ekrano
Vystantis technologijoms, vystosi ir televizori? modeli? pasiūla bei j? funkcij? spektras. Nors skirting? rū?i? modeliai kartais būna vienodo dyd?io, neapsigaukite – rekomenduotinas ?iūr?jimo atstumas gali ?ymiai skirtis. Pavyzd?iui, nors geresn?s UHD 4K rezoliucijos televizori? galima ?iūr?ti i? ar?iau, stebint vaizdus ?emesn?s rezoliucijos ekrane yra reikalingas didesnis atstumas. Tinkama ?iūr?jimo pozicija gali būti atrasta padvigubinus ekrano colius. Jei s?dite prie?ais televizori? saugiu atstumu, jame vaizduojamo teksto skaitymas netur?t? sukelti sunkum?. Jau?iamas diskomfortas yra rodiklis, kad reik?t? atsitraukti tol?liau.
Rekomenduotinas ap?vietimas ?iūrint televizori?
Netinkamas atstumas nuo ekrano n?ra vienintel? aki? nuovargio prie?astis - m?gstam? laid? bei film? ?iūr?jimas blogame ap?vietime gali u?krauti dar didesn? na?t? jūs? reg?jimui. Dienos ?viesa suteikia geriausias s?lygas patogiam televizijos ?iūr?jimui, nes per tamsaus ar per ?viesaus kambario aplinka labai vargina akis. Pavyzd?iui, ?iūrint televizij? tamsiame kambaryje, akys ?sitemps tam, kad pamatyt? smulkius, ry?kius vaizdinius, tad vyzd?iai i?sipl?s, bandydami ?leisti daugiau ?viesos. Naujausieji televizori? modeliai gali ekrano ry?kum? pritaikyti prie kambario ap?vietimo, tad krūvis akims ma??ja.
K? reik?t? daryti, norint suma?inti ?al? akims?
Vis? pirma, svarbu televizori? pastatyti tinkamame lygyje – aki? ar ?emesniame auk?tyje – siekiant i?vengti aki? raumen? ?tampos. Nevalia ignoruoti to, k? sako pats kūnas – jei po ?iūr?jimo ? ekran? jau?iamas nuovargis akyse, jas reik?t? nukreipti nuo televizoriaus ir kuriam laikui sutelkti d?mes? ties kokiu nors tolimu objektu. Taip pat pravartu yra pritaikyti 20-20-20 taisykl?: po kiekvieno 20 minu?i? trukm?s periodo, praleisto ?iūrint televizori?, reik?t? 20 sekund?i? ?iūr?ti ? daikt?, esant? u? 20 metr?. Svarbu nepamir?ti, jog vaikai, ?iūr?dami televizori?, tur?t? trumpam pails?ti po kiekvien? 20 minu?i?, praleist? prie ekrano.
Naujausieji televizori? modeliai u?tikrina nuostabi? vaizdo kokyb?, kad ir i? kokio kampo be?iūr?tum?te. Tai palengvina ?iūr?jimo proces? ir nenuvargina aki?, bandant vaizdus steb?ti i? ?alies. Jei yra galimyb? pritaikyti ekrano ry?kum? prie kambario ap?vietimo, j? naudoti yra būtina, nes ?i funkcija u?tikrins, kad matomas vaizdas nebūt? per ry?kus ir neapkartint? malonaus televizijos laid? ?iūr?jimo.