LG tyrimas: 62 proc. lietuvi? u?miega ?iūr?dami televizori?

Did?ioji dalis respondent? taip link? elgtis tik tada, kai yra pavarg?. 45 proc. apklaust?j? atsak?, kad prie?ais televizori? u?miega pakankamai retai, o kiekvien? dien? tokiu miegu m?gaujasi 5 proc. respondent?. Da?niausiai prie televizoriaus u?miega estai – 74 proc., o re?iausiai tokiu miegu m?gaujasi kaimynai latviai – 60 proc.

?domu tai, kad 56 proc. responden?i? moter? prisipa?ino, kad prie?ais televizori? u?miega tada, kai būna pavargusios, o 43 proc. vyr? pasisak?, kad niekada neu?miega prie veikian?io televizoriaus. Jie i? karto i?jungia ir eina miegoti. Labiausiai save kontroliuoja ir vos pajut? nuovarg? miegoti eina 25-34 met? respondentai. 45 proc. apklaust?j? atsak?, kad snūduriavimas prie veikian?io televizoriaus yra tik tu??ias laiko gai?imas. Daugiausiai sau pasnausti prie televizoriaus leid?ia 45-55 met? respondentai. 71 proc. apklaust?j? atsak?, kad taip, kartais tikrai u?miega veikiant televizoriui.

Tyrimas atskleid?ia, kad televizoriaus ?iūr?jimas arba tik klausymas daugeliui yra ?prastas būdas u?migti. ?vairūs tyrimai ai?kina, kad labiausiai migdo garsas, o ne vaizdas. Televizoriaus garsas tampa tik fonu, o ?mogus susikoncentruoja ? visi?kai kitus dalykus ir jo mintys nuklysta. Tai paai?kina ir tai, kad ?mon?s u?mig? prie televizoriaus kartais nubunda j? i?jungus.

Vis dar nerimsta diskusijos, kiek miegas veikiant televizoriui kenkia ?mogui. Mokslininkai ai?kina, kad ?viesa sklindanti i? televizoriaus ekrano gali trikdyti mieg?. Taip miegantis ?mogus negali ?migti giliai ir kokybi?kai pails?ti. Kiti ai?kina, jeigu ?mogui reikia garso, kad gal?t? u?snūsti, o paskui i?jungia televizori? ir miega toliau, tikrai nekenkia. Kiekvienas ?mogus turi savo ?pro?i?, kurie jam padeda u?migti, vieniems reikia garso, kitiems – tylos. Svarbiausia, kad pats ?mogus jaust?si gerai ir pails?j?s.