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A caminhada é uma das formas mais simples de nos mantermos saudáveis. E foi um hábito que muitos portugueses adquiriram nos últimos tempos. Com o bom tempo a fazer-se sentir, uma boa app de caminhada ajudá-lo-á a melhorar o seu ritmo e aumentar a sua motivação.
Neste artigo trazemos 4 apps que lhe vão dar um empurrão extra para a sua caminhada.
Estas apps funcionam através do GPS do seu smartphone. É a partir daqui que é possível monitorizar a rota que realiza e a distância da mesma. Terá também de indicar o seu peso e altura para que a app faça o cálculo do tamanho do seu passo. É com esta medida que ele também consegue obter a distância e medir as calorias gastas. E no final de tudo, terá sempre um relatório da caminhada e poderá partilhar os seus resultados com os amigos nas redes sociais.
Estas 4 apps de caminhada irão mantê-lo motivado e ainda o ajudam a melhorar o ritmo.
1# Endomondo
Esta app de caminhada é provavelmente das mais conhecidas e completas, à semelhança da Strava que lhe sugerimos abaixo. Com mais de 60 desportos para explorar na app, é na caminhada que nos concentramos nesta análise breve.
A Endomondo regista a duração, distância, rota, velocidade, calorias e muito mais. A app conecta-se bem com acessórios que lhe permitem obter mais informações como as smartbands e permite-lhe partilhar as suas rotas e resultados com os seus amigos.
2# Strava
Caminhada, corrida, ciclismo e até natação. A Strava é uma app completa para atingir as suas metas de fitness. Mas vamo-nos focar aqui naquilo que lhe traz para a sua caminhada.
A Strava mapeia a rota que toma na sua caminhada, e mesmo que vá explorando alguma serra sem caminhos, irá depois ver na app o trajeto que fez. Também é possível registar o seu batimento cardíaco, para tal, precisará de um acessório como uma smartband ou smartwatch.
A Strava é sem dúvida uma das melhores apps do mercado. A interface é clean e intuitiva. Partilhar as suas rotas com os amigos torna-se fácil e atingir os objetivos estabelecidos ganha outro gosto, uma vez que pode entrar em competição com eles.
Já que vai continuar com as suas caminhadas, aproveite-as para fotografar o que de melhor tem a natureza para dar. A nova gama de smartphones LG série K 2020 vem toda equipada com quatro câmaras traseiras. Uma de alta resolução, uma lente grande angular, um sensor de profundidade e até uma lente macro, para que possa fotografar ao detalhe flores e pequenos animais.
Voltando à sua caminhada, aqui abaixo fica o link para download da Strava.
3# Pedómetro - Contador de Passos e Calorias
Se quer manter as coisas ainda mais simples e diretas, então esta app entrega-lhe tudo o que precisa, sem mais nem menos. O Pedómetro mede a quantidade de passos, quilómetros, calorias e o tempo que despende na sua caminhada. Basta indicar a sua altura e peso para que ele estabeleça estas medidas com rigor.
A interface é simples e fácil de utilizar e ainda disponibiliza relatórios para que possa ver o progresso e histórico das suas caminhadas.
4# Runtastic
À semelhança do Pedómetro, o Runtastic também é bastante simples e direto. A app é feita para seguir corridas ou caminhadas.
Estabeleça os seus objetivos diários e siga as indicações da app para que torne a sua caminhada mais eficaz, atingindo todos os seus objetivos.
Registe o melhor das suas caminhadas com a nova gama de smartphones LG série K de 2020
Os novos LG K61, LG K51 e LG K41 vêm equipados com especificações de alta performance a um preço competitivo. Os 3 modelos vêm todos com 4 câmaras traseiras.
A lente principal do LG K61 tem inclusive 41 megapixéis, a maior resolução de sempre num smartphone LG. Utilize a lente macro de um destes modelos para fotografar detalhes de pequenas flores ou a grande angular para fotografar a imensidão de uma paisagem. Assim, quando partilhar a rota e a distância percorrida da sua caminhada, pode sempre acompanhar com umas belas fotografias.
Life's Good!
Desde pagamentos digitais, a organização pessoal, estas 5 apps são imprescindíveis para entrar no novo ano em grande.
A Wasteapp, criada pela Quercus, torna ainda mais fácil saber o que fazer com os resíduos eletrónicos e não só.
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