Zdokonalte svoji pé?i o zdraví s chytrou domácí posilovnou

• Stanovte si základní cíle v oblasti zdraví a kondice a za?něte svoji cestu za zdravím
• Zjistěte, jak si udr?et kondici a zdraví doma pomocí chytré domácí posilovny
• Pomocí těchto tip? si zvolte zdravou stravu a pohybové návyky, které vyhovují vašim pot?ebám

Trend domácího udr?ování kondice se v poslední době rozší?il a je snadné pochopit pro?. Chytrá domácí posilovna je pohodlná, zábavná a m??e vám dokonce pomoci ušet?it peníze. P?e?těte si, jak vyu?ít technologie k dosa?ení svých cíl? v oblastech zdraví a fitness z domova.

Z?staňte zdraví doma a dosáhněte svých cíl?

Ka?dá změna v oblasti zdraví a fitness by měla za?ít stanovením cíl?. Stanovte si cíle, které m??ete mě?it a sledovat, avšak zároveň je stanovte realisticky.

Zavedení ?ady malých, ale smysluplných změn vám pom??e zavázat se ke svým cíl?m a docílit vytou?ených výsledk? v oblasti zdraví.

Splňte své fitness cíle tím, ?e najdete své „pro?“

Stanovit si cíle je snadné, ale dodr?et je m??e být slo?itější. Motivovat se správným zp?sobem je nutností, proto je d?le?ité stanovit si cíle ze správných d?vod?.

Jednou z chyb, které se mnoho lidí dopouští, je nap?íklad p?ílišný d?raz na vzhled. Lepším zp?sobem, jak dosáhnout svých cíl? v oblasti fitness, m??e být zamě?ení se na celkové zdraví a pohodu.

Vytvo?te si rutinu v oblasti zdraví a fitness

Dobrá rutina udělá s vaším novým zdravým ?ivotním stylem zázraky. Pom??e vám maximálně vyu?ít ?as a vybudovat si zdravé návyky.

Najděte si cvi?ení, které vás baví, poslouchejte svou oblíbenou hudbu s bezdrátovými sluchátky LG, abyste se do na cvi?ení naladili, nebo se ně?ím odměňte, kdy? dosáhnete ur?ité úrovně obtí?nosti, rychlosti nebo délky cvi?ení.

Sledujte sv?j pokrok p?i dosahování cíl? vašeho zdraví

Na své cestě za zdravím m??ete sledovat r?zné věci, od toho, jak daleko doká?ete uběhnout nebo ujet na kole, a? po to, co jíte nebo jak dob?e spíte.

Chytré technologie, jako jsou biometrické monitory spánku nebo po?ítadla krok?, vám pomohou sledovat vaše zdraví a fitness statistiky.

Zlepšete si zdraví doma pomocí chytré domácí posilovny

Zamě?te se na investici na sebe sama a vytvo?te si vlastní inteligentní domácí posilovnu. Udr?ujte si p?ehled díky funkcím, jako je nap?íklad pé?e o spánek a virtuální osobní trénink, které jsou sou?ástí fitness sady LG Labs.¹

Objevte sv?j chytrý domácí trénink

Správné vybavení vás p?ipraví na úspěch a pom??e vám dosáhnout vašich fitness cíl?. Díky chytré domácí technologii získáte cenné informace o své cestě za zdravím. 

Hluboký a klidný spánek je nezbytný pro optimální zdraví a pohodu. Brid.zzz je chytré ?ešení, které poskytuje personalizovanou pé?i o spánek pomocí sníma?e mozkových vln v reálném ?ase.

Pro ty, kte?í si chtějí rozproudit krev v ?ilách, nabízí excicle virtuální cyklistické trasy a lekce. Vychutnejte si zá?itky jako ze studia, ani? byste museli opustit pohodlí své domácí posilovny.

Máte málo místa? Hovergym p?edstavuje kompletní ?ešení pro domácí trénink, které kombinuje dvojitý motor DD spole?nosti LG Electronics, haptické ovládání a inteligentní technologii. Doprovodná aplikace poskytuje osobní trénink, který vás motivuje a inspiruje.

P?izp?sobte si své zdraví prospěšné návyky

Ka?dý ?lověk je jiný a ka?dé tělo je jiné. P?i provádění zdravých změn ve svém ?ivotě mějte na paměti své cíle, ?ivotní styl a aktuální úroveň kondice.

Bu?te doma zdraví díky správné vý?ivě

Udr?ování zdravé stravy je d?le?itou sou?ástí zdraví a pohody. Ka?dý ?lověk má jiný ?ivotní styl a jinou míru aktivity. P?i zva?ování svého jídelní?ku myslete na to, jaké ?iviny vaše tělo pot?ebuje. Sna?te se o rovnováhu výběrem potravin, které vám dodávají sílu, radost a energii.

P?izp?sobte domácí trénink svým pot?ebám

Ka?dý má jiné pot?eby, pokud jde o cvi?ení. Abyste dosáhli nejlepších výsledk? a p?edešli zraněním, je d?le?ité najít aktivity a úrovně intenzity, které odpovídají vaší aktuální úrovni kondice.

M??ete za?ít streamováním domácího tréninku na svém LG smart TV.² Naslouchejte svému tělu a z toho vycházejte. 

Dosáhněte svých cíl? v oblasti zdraví a fitness s pomocí chytré domácí posilovny ještě letos. Díky těmto chytrým změnám ?ivotního stylu jste o krok blí?e ke spokojenějšímu a zdravějšímu ?ivotu.

Life's Good!

^{1 Ceny, propaga?ní akce a dostupnost se mohou v jednotlivých obchodech a na internetu lišit. Ceny se mohou změnit bez p?edchozího upozornění. Mno?ství je omezené. Kone?nou cenu a dostupnost si ově?te u místních prodejc?.}

^{2 Podporovaná menu a aplikace se mohou v jednotlivých zemích lišit.}