Miks eelistada kodus söögivalmistamist ja kuidas sellega algust teha
Kuigi kiire elutempo tõttu haaravad inimesed tihti hommikupudru, lõunaprae ja õhtusöögi kohvikust või restoranist, on mitmeid põhjuseid, miks pühendada rohkem aega kodus kokkamisele.
LG k??gitehnika loojad usuvad, et kodus valminud toit on tervislik ja maitsev ning ühendab ka p?lvkondi. Seep?rast jagavad nad p?hjuseid, miks eelistada koduseid s??givalmistamisrituaale igap?evasele restoranis v?i kohvikus k?imisele.
V?rske ja tervislik
Kuigi restoranis on aeg-ajalt v?ga m?nus k?ia, saad vaid kodus valminud toidu koostises olla 100% kindel. Kuna valid k?ik koostisosad ise, saad ka t?pselt kalorite tarbimist kontrollida. Nimelt on mitmetest uuringutest selgunud, et v?ljas süües tarbib inimene ligi 200 kalorit rohkem. Lisaks tarbivad kodus s??vad inimesed rohkem puu- ja k??givilju ning v?hem valmistoitu.
Koosolemise r??m
Perega toidu valmistamine ja hiljem ühiselt s??mine on t?eline rituaal. Selle k?igus ?pivad lapsed tervislikumaid valikuid tegema ja head toitu hindama. Koos s??mine on pere ühine aeg, mis v?iks olla kindlaks traditsiooniks igas peres ning mida p?lvkonniti ka edasi kantakse.
Praktiline ja mugav
Kodus toiduvalmistamise eelis on kindlasti ka see, et v?id nautida seda just siis, kui sulle sobib. Keegi ei sea piire kellaaja ega istekoha osas. Kodus tasub kindlasti toitu ka suuremas koguses j?rgmiseks p?evaks valmistada. See v?imaldab l?unas??giks nautida t?isv??rtuslikku einet ilma, et stressim?tted toiduvalmistamisel püsiksid. Kodus valmistatud toitu s?ilitades saad t?pselt kontrollida selle kvaliteeti ja s?ilivusaega, lisaks aitab mitmeks p?evaks kokkamine ka raha s??sta.
Alusta tagasihoidlikult
Kui teie pere on pidev kohvikukülastaja, siis tasub koduseid toiduvalmistamiseid v?tta ette alguses kord n?dalas, hiljem juba kaks korda ja enam. Paljusid kodukokkasid motiveerib ka k??gitehnika, mis on t?nap?eval loodud sobima iga disaini ja stiiliga.
?pi planeerima
Kodust toiduvalmistamist peetakse aegan?udvaks tegevuseks. Tegelikkuses peab ?ppima poesk?imiseid ja ka toiduvalmistamist planeerima ning kaasaegse tehnoloogia enda kasuks t??le panema. Tehnika on t?nap?eval juba nii arenenud, et aitab pigem toiduvalmistamist kiirendada ning mugavaks ka l??gastavaks tegevuseks muuta. K??ki on v?imalik tuua ka tehisintellektiga t??tavaid kodumasinaid, mis on nii kasutajas?bralikud, et teevad s??givalmistamisel pool t??d ise ?ra ning aitavad ka elektritarbimise kontrolli all hoida.
