IFA 2022: δημιουργ?στε μια εργονομικ? εγκατ?σταση με το σωστ? ?ψο? οθ?νη?

• Η χρ?ση του κατ?λληλου ?ψους οθ?νης μπορε? να επηρε?σει την εστ?αση, την ?νεση και την αποτελεσματικ?τητα 
• Απ? τη γων?α θ?ασης μ?χρι την απ?σταση απ? την οθ?νη, υπ?ρχουν πολλο? παρ?γοντες που πρ?πει να λ?βετε υπ?ψη για το σωστ? ?ψος και την τοποθ?τηση της οθ?νης
• Ανακαλ?ψτε μερικ?ς χρ?σιμες συμβουλ?ς και tricks για να ρυθμ?σετε το σωστ? ?ψος οθ?νης
  
  

Ε?τε εργ?ζεστε απ? το σπ?τι ? το γραφε?ο, ε?τε ε?στε φαν του gaming, το να κ?θεστε μπροστ? στην οθ?νη σας για πολλ?ς ?ρες μπορε? να ε?ναι επιβλαβ?ς. Ειδικ? αν η οθ?νη σας δεν ?χει τοποθετηθε? σωστ?. 

Πολ? συχν? καμπουρι?ζουμε στις καρ?κλες μας ? κοιτ?με ψηλ? τις οθ?νες μας. Γι' αυτ? ε?ναι σημαντικ? ?χι μ?νο να χρησιμοποιε?τε τη σωστ? οθ?νη, αλλ? και να οργαν?σετε το γραφε?ο σας ?τσι ?στε να ?χετε το σωστ? ?ψος οθ?νης για το σ?μα σας. Αυτ? αναφ?ρεται συχν? ως εργονομικ? εγκατ?σταση ?  εργονομικ? setup, που ουσιαστικ? σημα?νει την ε?ρεση εν?ς σχεδ?ου που κ?νει κ?τι αποτελεσματικ? και ?νετο. Αλλ? απ? πο? πρ?πει να ξεκιν?σετε;

Για τους πα?κτες που θ?λουν να «μπα?νουν μ?σα στο παιχν?δι» και τους αρ?σει να χαλαρ?νουν με ?να ολο?μερο session, η ν?α ε?καμπτη οθ?νη OLED που παρουσι?στηκε στην ?κθεση Experience Gaming Arcade ε?ναι ιδανικ?. Με το ευ?λικτο π?νελ, οι πα?κτες μπορο?ν να καθ?σουν στην αγαπημ?νη τους καρ?κλα και να τοποθετ?σουν τ?λεια την οθ?νη καθ?ς και να την καμπυλ?σουν για να αισθ?νονται ακ?μα πιο κοντ? στη δρ?ση. Και ?να ακ?μα πλεον?κτημα, οι μελ?τες δε?χνουν ?τι μια καμπυλωτ? οθ?νη μπορε? να βοηθ?σει στη με?ωση της καταπ?νησης των ματι?ν. 

Στην ?κθεση Gaming Zone, η νε?τερη προσθ?κη της LG στην οικογ?νεια UltraGear—η οθ?νη παιχνιδι?ν UltraGear OLED— ?ταν επ?σης μ?ρος της δρ?σης. Και στην ?κθεση, στο Ergo Monitor Workstation, οι επισκ?πτες μπ?ρεσαν να δοκιμ?σουν οθ?νες LG που ?χουν σχεδιαστε? ειδικ? για τη δημιουργ?α του ιδανικο? χ?ρου στο γραφε?ο για εργασ?α και gaming. 

Ε?ν θ?λετε να δημιουργ?σετε ?ναν χ?ρο εργασ?ας ? gaming που να ε?ναι ?νετος και πρακτικ?ς, τ?τε βεβαιωθε?τε ?τι η οθ?νη σας βρ?σκεται στο σωστ? ?ψος με αυτ?ς τις χρ?σιμες συμβουλ?ς.

Ποια ε?ναι η σημασ?α του ?ψους της οθ?νης;

Πολλο? απ? εμ?ς καθ?μαστε σε ?να γραφε?ο για ?ρες και o π?νος στον αυχ?να, τα προβλ?ματα στ?σης ? η καταπ?νηση των ματι?ν, θα μπορο?σαν κ?λλιστα να οφε?λονται στη ρ?θμιση του γραφε?ου σας.

Πολ? συχν? βρισκ?μαστε να κοιτ?με π?νω ? κ?τω προς την οθ?νη μας. Το πρ?βλημα ε?ναι ?τι οποιαδ?ποτε στ?ση μας αναγκ?ζει να γε?ρουμε το πηγο?νι μας ? να λυγ?σουμε το σ?μα μας μπορε? να καταλ?ξει να προκαλε? δυσφορ?α και π?νο. 

Ιδανικ?, θ?λουμε τα μ?τια μας να ευθυγραμμ?ζονται με ?να σημε?ο στην οθ?νη που βρ?σκεται περ?που 5-10 εκ. κ?τω απ? το π?νω μ?ρος της οθ?νης. Αυτ? φυσικ? θα εξαρτηθε? απ? το ?ψος σας και ?λλες μεταβλητ?ς, αλλ? ε?ναι ο πιο σημαντικ?ς παρ?γοντας ?σον αφορ? την ?νεση. 

Αυτ? γ?νεται πιο ε?κολο με μια εργονομικ? οθ?νη που ρυθμ?ζεται ε?κολα, καθ?ς ?τσι μπορε?τε να βρε?τε το τ?λειο ?ψος θ?ασης ανεξ?ρτητα απ? το γραφε?ο ? την καρ?κλα που χρησιμοποιε?τε. 

Σημαντικο? παρ?γοντες που πρ?πει να λ?βετε υπ?ψη για να βρε?τε τη σωστ? θ?ση οθ?νης

Ε?τε περν?τε τις μ?ρες σας δουλε?οντας στην οθ?νη του υπολογιστ? ε?τε πα?ζετε για πολλ? ?ρα, υπ?ρχουν πολλ?ς πτυχ?ς σε ?ναν εργονομικ? καλ? setup.

Οπτικ? γων?α

Αν δεν ?χετε καλ? οπτικ? γων?α για πολ? καιρ?, μπορε? κ?λλιστα να αρχ?σετε να νι?θετε πι?σιμο στο λαιμ? και στους ?μους – ειδικ? αν περν?τε το μεγαλ?τερο μ?ρος της ημ?ρας μπροστ? σε μια οθ?νη. 

Για ?λλη μια φορ?, αυτ? διαφ?ρει αν?λογα με το ?ψος σας, αλλ? η ιδανικ? ρ?θμιση ε?ναι να τοποθετ?σετε την οθ?νη σας οπουδ?ποτε μεταξ? του ?ψους των ματι?ν σας και τρι?ντα μοιρ?ν κ?τω απ? το οπτικ? σας πεδ?ο. Αυτ? οφε?λεται στο γεγον?ς ?τι τα μ?τια μας τε?νουν φυσικ? προς τα εμπρ?ς και ελαφρ?ς προς τα κ?τω ?ταν βρ?σκονται σε ηρεμ?α. 

Φυσικ?, δεν περιμ?νουμε να ξεθ?ψετε το μοιρογνωμ?νιο απ? τα σχολικ? σας χρ?νια, γι' αυτ? προσπαθ?στε να βεβαιωθε?τε ?τι τα μ?τια σας βρ?σκονται στο ?διο επ?πεδο με τη γραμμ? διευθ?νσεων εν?ς προγρ?μματος περι?γησης. Αν κοιτ?τε τη γραμμ? εργαλε?ων σας, σ?γουρα θα χρεαστε? να προσαρμ?σετε τη γων?α. 

Ευτυχ?ς, η ε?ρεση αυτ?ς της ιδανικ?ς γων?ας ε?ναι απλ? με τη ν?α οθ?νη παιχνιδι?ν OLED Flex. Με τη δυνατ?τητα κλ?σης και κ?μψης, η γων?α θ?ασης μπορε? να προσαρμοστε? πλ?ρως. Χ?ρη στα 20 διαφορετικ? σημε?α κ?μψης και το ε?ρος κλ?σης ?ως και 10 μο?ρες, μπορε?τε να βρε?τε την τ?λεια γων?α θ?ασης. 

Αυτ? θα βοηθ?σει στη με?ωση της π?εσης στο σ?μα σας, αλλ? και θα σας επιτρ?πει να κοιτ?τε την οθ?νη απ? δι?φορες θ?σεις. Ε?τε κ?θεστε σε μια καρ?κλα γραφε?ου, ε?τε καθ?σετε στον καναπ?, ε?τε χαλαρ?νετε σε μια ανακλιν?μενη πολυθρ?να. 

?ψος οθ?νης

?πως αναφ?ρθηκε παραπ?νω, η ρ?θμιση του σωστο? ?ψους οθ?νης ε?ναι ο πιο σημαντικ?ς παρ?γοντας. Αυτ? η προσαρμογ? ?χι μ?νο θα βοηθ?σει στη με?ωση του σωματικο? π?νου, αλλ? μπορε? επ?σης να σας βοηθ?σει να γ?νετε και πιο παραγωγικο?. 

Η ε?ρεση του ιδανικο? ?ψους οθ?νης θα π?ρει την π?εση απ? τον αυχ?να και τους ?μους, επιτρ?ποντ?ς σας να κοιτ?τε ?νετα την οθ?νη για πολλ? ?ρα χωρ?ς να αισθ?νεστε καμ?α εν?χληση. 

Ε?ναι επ?σης σημαντικ? να μην προσπαθε?τε να μετακιν?σετε το σ?μα σας για να βρε?τε τη σωστ? θ?ση, αντ?θετα δοκιμ?στε μια οθ?νη που προσφ?ρει ευελιξ?α και δεν απαιτε? απ? εσ?ς να αγορ?σετε μια ν?α καρ?κλα ? γραφε?ο.

Αυτ?ς ο καν?νας μπορε? να μην ε?ναι τ?λειος, δεδομ?νου ?τι το μ?γεθος των οθον?ν αλλ?ζει. Αυτ?ς ε?ναι ο λ?γος για τον οπο?ο οι νε?τερες οθ?νες LG Ergo AI διαθ?τουν μια ν?α τεχνολογ?α που ονομ?ζεται βαθμον?μηση στο επ?πεδο των ματι?ν. Η συγκεκριμ?νη τεχνολογ?α χρησιμοποιε? την κ?μερα web και την τεχνητ? νοημοσ?νη για να προσαρμ?ζει αυτ?ματα την οθ?νη με β?ση τη θ?ση του καθ?σματος και την απ?σταση απ? την οθ?νη. 

Με αυτ?ν τον τρ?πο μπορε?τε να ε?στε ?συχοι, γνωρ?ζοντας ?τι ?χετε το τ?λειο setup. 

Φως 

Ε?τε ε?ναι φυσικ? ε?τε τεχνητ? φως, και τα δ?ο μπορο?ν να επηρε?σουν τον τρ?πο που βλ?πετε. Το φως μπορε? να κ?νει εξαιρετικ? δ?σκολο να δει κανε?ς τι υπ?ρχει στην οθ?νη και η ανταν?κλασ? του μπορε? να προκαλ?σει καταπ?νηση των ματι?ν. Σ?γουρα δεν θ?λετε να μετακινε?στε για να το αποφ?γετε αυτ?. 

Για το πρ?βλημα αυτ?, ορισμ?νες οθ?νες LG διαθ?τουν επ?στρωση για με?ωση της ανταν?κλασης για βελτ?ωση της ορατ?τητας και της αναγνωσιμ?τητας του κειμ?νου. Η δυνατ?τητα κλ?σης της οθ?νης παιχνιδι?ν LG UltraGear OLED μπορε? επ?σης να αποδειχθε? χρ?σιμη, καθ?ς μπορε?τε να αλλ?ξετε τη γων?α για να διασφαλ?σετε ?τι δεν υπ?ρχει ανταν?κλαση. 

Βαθμον?μηση οθ?νης

Ακ?μα κι αν ?χετε την τ?λεια γων?α θ?ασης και ιδανικ? απ?σταση και φωτειν?τητα, η αν?λυση και το contrast της οθ?νης μπορο?ν επ?σης να ?χουν επιπτ?σεις—ειδικ? ?ταν το περιβ?λλον σας ?χει απ?λυτο σκοτ?δι ? ?ντονο φως. 

Η καταπ?νηση των ματι?ν, η κο?ραση και οι πονοκ?φαλοι μπορε? να ε?ναι συχνο? ε?ν αντιμετωπ?ζετε ανομοι?μορφη φωτειν?τητα, επομ?νως η βελτιστοπο?ηση των ρυθμ?σε?ν σας μπορε? να ?χει τερ?στια επ?πτωση στην εμπειρ?α σας. 

Π?ς να βρε?τε το σωστ? ?ψος οθ?νης

Γνωρ?ζουμε λοιπ?ν τη σημασ?α της ρ?θμισης της οθ?νης μας και ?τι υπ?ρχουν ορισμ?νες μεταβλητ?ς που πρ?πει να λ?βουμε υπ?ψη. Αλλ? ως επ? το πλε?στον, ε?ν ακολουθ?σετε αυτ?ς τις συμβουλ?ς θα μπορε?τε να εργ?ζεστε ? να πα?ζετε για περισσ?τερη ?ρα.

Ξεκιν?στε ευθυγραμμ?ζοντας τα μ?τια σας με ?να σημε?ο περ?που 5-10 εκ. κ?τω απ? το επ?νω μ?ρος της οθ?νης σας. ?ταν τα μ?τια σας ξεκουρ?ζονται, θα πρ?πει να κατευθ?νονται στη γραμμ? διευθ?νσεων του προγρ?μματος περι?γησης. 

Ε?ν κ?θεστε σε ?να γραφε?ο, βεβαιωθε?τε ?τι η οθ?νη βρ?σκεται στο μ?κος του βραχ?ονα απ? εσ?ς—που μπορε? να ε?ναι οπουδ?ποτε απ? 45-70 εκ.—και τοποθετ?στε το ποντ?κι και το πληκτρολ?γιο περ?που στο ?ψος του αγκ?να προς το μπροστιν? μ?ρος του γραφε?ου σας. Αυτο? οι παρ?γοντες θα κ?νουν μεγ?λη διαφορ?.

?πως μ?θαμε στην IFA 2022, υπ?ρχουν σημαντικ? πλεονεκτ?ματα στη δημιουργ?α εν?ς εργονομικο? setup με το σωστ? ?ψος, τις ρυθμ?σεις και την ευθυγρ?μμιση της οθ?νης. Στην πραγματικ?τητα, η οθ?νη σας μπορε? να ε?ναι το κλειδ? για ?νεση, εστ?αση ? ακ?μα και μεγαλ?τερη παραγωγικ?τητα.

Life's Good!