Kā karstā ūdens tvaiks palīdz cī?ā ar baktērijām, putek?u ērcītēm un pelējumu? Skaidro eksperti

Klāt ilgi gaidītais pavasaris! Diem?ēl daudzi to sagaida ar tekošu degunu, asarojošām acīm un bie?u š?audīšanu, ko rada kāds no alergēniem – baktērijas, putek?u ērcītes un pelējums. Aler?iju izārstēt pavisam parasti nav iespējams, ta?u, kā ar karstā ūdens tvaiku iespējams mazināt aler?iju radītos simptomus, skaidro “LG Electronics” eksperti. 

Kam palīdz karstā ūdens tvaiks?

Karstā ūdens tvaiks ir mūsu sabiedrotais gan ikdienas sadzīvē, gan skaistumkopšanā un veselībā. Tas palīdz iznīcināt baktērijas un mikrobus, kas ir atrodams uz neskaitāmām virsmām, tādējādi mazinot aler?iju izraisītājus. Turklāt tas palīdz skaistumkopšanas rituālā – sejas ādās poru atvēršanai, kā arī veselības uzlabošanai, piemēram, elpce?u saslimšanu mazināšanai. Savukārt, ja ve?asmašīnā iebūvēta karstā tvaika funkcija – tā samazina ap?ērba krunci?as, atsvaidzina un dzi?i attīra audumu š?iedras, iznīcina baktērijas, kā arī padara ve?u vēl tīrāku un patīkamāku lietošanai.

Baktērijas

Lai arī laikā, kad pārsvarā strādājam un mācāmies attālināti publiskās vietas apmeklējam mazāk, tāpat no pieskaršanās da?ādām virsmām lielveikalā, sēdek?iem sabiedriskajā transportā – mūsu ap?ērbs saskaras ar vairākām baktērijām un mikrobiem, ko pēcāk pārnesam mājās un līdz ar to neesam pasargāti no to kaitīgās ietekmes. Par to īpašu iznīcināšanu nepieciešams padomāt arī tad, kad uz ādas ir kādas brūces, ievainojumi vai arī ādas slimības, kā dē? tā pastāvīgi plaisā, iekaist un nepilda pienācīgā veidā tās aizsargfunkcijas. 

Kā cīnīties? Lai iznīcinātu uz ap?ērbā esošās baktērijas, to ieteicams mazgāt augstā temperatūrā – virs 60°C. ?emot vērā to, ka vairums ap?ērbu šādā temperatūrā mazgāt nedrīkst, lieliski noder ve?as mašīnas ar iebūvētu karstā tvaika funkciju, kā arī papildu tam ap?ērbu būtu ieteicams likt ve?as ?āvētājā. Ja tomēr ve?as ?āvētāja nav, kad drēbes iz?uvušas, tās ieteicams izgludināt no iekšpuses ar karstu gludekli, tādējādi iznīcinot baktērijas un mikrobus. 

Mājas putek?u ērcīte 

Apmēram 10% aler?isko pacientu aler?iju izraisa tieši putek?u ērcīte. Tās radītās aler?iskās izpausmes visbie?āk novēro agrā pavasarī vai rudens sākumā. Putek?u ērcītes ir sīki zirnek?veidīgi organismi, ko ar neapbru?otu aci nevar saskatīt. Tās izvairās no gaismas, tāpēc slēpjas matra?u, spilvenu, segu, mīksto mēbe?u, paklāju, drēbju un gultas ve?as audumu š?iedrās, mīkstajās rota?lietās, autosēdek?os. Viskomfortablākie apstāk?i putek?u ērcītēm ir silta un mitra vide. Mājas putek?u ērcītes barojas no cilvēka atmirušajām epidermas šūnām, savukārt š?idrumu tās iegūst, absorbējot mitrumu no apkārtējās vides. Katru nakti ar šīm radībām mēs pavadām kopā vairākas stundas, tāpēc aler?ijas simptomi pastiprinās, atrodoties vietās, kur ir vairāk ērcīšu.

Kā cīnīties? Ik dienu veiciet dzīvok?a mitro uzkopšanu. Slaukiet telpas un mēbeles ar mitru drānu, vislabāk – mikroš?iedras. Izvairieties no mīkstiem grīdu klājumiem vai paklājiem, aizstājiet tos ar linoleja, lamināta, flī?u vai koka grīdu. Savukārt mīkstās rota?lietas, grāmatas, avīzes turiet slēgtos skapjos, atvilktnēs. Gultas ve?u nepieciešams mazgāt karstā ūdenī (virs 60°C), kārtīgi to iz?āvējot ve?as ?āvētājā. Šādos gadījumos lieliski noder ve?as mašīnas ar iebūvētu tvaika funkciju, kuros iestrādāta Allergy Care mazgāšanas programma, kas likvidē 99,9% dzīvo putek?u ērcītes un citus alergēnus. 

Pelējuma sēnīte

Pelējuma sēnītes ir mikroorganismi, kas apbrīnojami ātri izplatās ar sporu palīdzību. Tās sastopamas it visur – gan iekštelpās, gan ārā, neatkarīgi no gadalaika. Dabā pelējuma sēnītes mēdz būt trūdošu lapu kaudzēs, kompostā, malkas grēdās, purvainās, mitrās vietās. Sporas vislabāk aug un izplatās, ja ir pietiekams mitrums un bie?i mainās laika apstāk?i. Pelējuma sēnītes iekštelpās visvairāk sastopamas mitros pagrabos, slikti vēdinātās telpās. Dzīvok?os un mājās tās mēdz būt pie mitrām sienām, īpaši, ja tās atrodas zieme?u pusē un ziemas laikā atdziest straujāk. Bie?i pelējums mēdz būt aiz tapetēm, aiz koka apdares, skapjiem, uz flīzētām virsmām, arī polsterētās mēbelēs, matra?os, paklājos, grāmatās, ap?ērbā, pu?upodos, gaisa kondicionieros. 

Kā cīnīties? Svarīgi apskatīt, vai jūsu mājās, birojā nav pelēku, melnu vai dzeltenu plankumu uz sienām un, vai nav mitruma smakas. Pelējums iekštelpās ir kaitīgs cilvēka veselībai, jo izraisa gan aler?iskās reakcijas, gan toksiskas reakcijas, gan arī var provocēt elpce?u infekcijas. Visā pamatā ir arī kvalitatīva telpu siltumizolācija – lai arī termiskā komforta zona katram cilvēkam ir ?oti subjektīva, gaisa temperatūra dzīvojamās telpās un virtuvē parasti ir no 19 °C līdz 22 °C. 

Lai samazinātu telpās esošo mitrumu, ve?u ieteicams ?āvēt ārā vai ve?as ?āvētājos, kuros iestrādāta karstā tvaika funkcija un varēs iznīcinās pelējuma sporas, kas, iespējams, būs nonākušas uz ap?ērba. Ja izmazgāto ve?u izkar vannas istabā – noteikti jāatver logs vai jāieslēdz ventilators. Jāatceras regulāri vēdināt telpas lai izvairītos no kondensācijas gu?amtelpā, katru rītu jāatver logs vismaz uz 15 minūtēm, jo cilvēka elpa rada ievērojamu mitruma daudzumu.