Jak dostosowa? wysoko?? i k?t nachylenia monitora LG?

Dostosowanie monitora do swoich potrzeb oznacza zarówno ustawienie odpowiedniej wysoko?ci oraz k?ta nachylenia, jak i zmian? ustawień fabrycznych takich jak nasycenie kolorów, jasno?? czy oszcz?dno?? energii. Ten artyku? zosta? po?wi?cony pierwszemu zagadnieniu.

Je?li pracujesz z komputerem na co dzień, dostosowanie monitora tak, aby korzystanie z niego prowokowa?o prawid?ow? postaw?, bezpieczn? dla kr?gos?upa, jest bardzo wa?ne. Niepami?tanie o tym mo?e powodowa? bóle pleców, szyi, a nawet g?owy. Nieodpowiedni sposób wpatrywania si? w monitor wp?ywa równie? na pogorszenie si? wzroku.

Dostosowywanie wysoko?ci monitora LG

1. Ustaw monitor na podstawce w pionowej pozycji.

2. Dla bezpieczeństwa trzymaj zawsze monitor w obu d?oniach.

PAMI?TAJ!

Kiedy dostosowujesz wysoko?? monitora nie k?ad? r?k na jego ruchomych cz??ciach, aby unikn?? uszkodzenia palców.

O czym nale?y pami?ta? podczas ustawiania wysoko?ci monitora?

1. Monitor powinien sta? dok?adnie przed Tob?. Je?li przesuniesz go zbyt daleko w lewo lub w prawo, podczas korzystania z monitora b?dziesz wci?? obraca? g?ow?. Mo?e si? to skończy? bólem ramion oraz szyi.

2. Ustaw monitor tak, aby Twoje oczy znajdowa?y si? na tej samej wysoko?ci, co jego górna cz???.

Nale?y to zrobi?, aby unkn??:

• bólu ramion i szyji wywo?anego odchylaniem g?owy do ty?u, gdy monitor znajduje si? zbyt wysoko,
• bólu szyji spowodowanego przechylaniem g?owy do przodu, gdy monitor znajduje si? zbyt nisko.

Dostosowywanie k?ta nachylenia monitora LG

1. Ustaw monitor na jego podstawie w pionowej pozycji.

2. Dostosuj k?t nachelnia monitora.

K?t nachylenia monitora mo?na zmienia? do przodu i do ty?u w zakresie od -5° do 15°.

PAMI?TAJ

• Aby unikn?? uszkodzenia palców, nie umieszczaj d?oni na ruchomej cz??ci z ty?u monitora.

• Aby nie dotyka? i nie naciska? powierzchni ekranu, poniewa? jest to najbardziej wra?liwa cz??? monitora i ?atwo mo?na j? uszkodzi?.

O czym nale?y pami?ta? podczas ustawiania k?ta nachylenia monitora?

1. Przechyl monitor delikatnie do ty?u. Podstawa monitora powinna si? znajdowa? bli?ej Ciebie ni? jego góra. Tym sposobem b?dziesz widzie? ca?y ekran.

Przechylanie monitora do przodu nie jest zalecane. Mo?esz to jednak zrobi? wtedy, gdy chcesz unikn?? odbicia ?wiat?a, które pojawia si? na ekranie.

2. Postaraj si? ustawi? monitor tak, aby unikn?? odbi? ?wiat?a na ekranie. Zbyt du?y blask pochodz?cy z ekranu mo?e powodowa? ból oczu oraz g?owy.